瑪爾擋水電站位于青海省果洛藏族自治州瑪沁縣拉加鎮上游約5千米的黃河干流上，總裝機容量232萬千瓦(增容后)，于2021年重啟建設。瑪爾擋水電站地處三江源自然保護區，生態地位重要且特殊，是黃河上游在建海拔最高、裝機最大的水電站，也是國家“十四五”重點能源項目之一。

另據青海省當地媒體報道，3月31日，瑪爾擋水電站首臺發電機組土建(5號機，裝機55萬千瓦)開挖完成，實現了又一關鍵節點目標，標志著地下廠房正式從開挖向混凝土澆筑與機電安裝轉序。

果洛州州長葉萬彬表示，“今年是深入實施‘十四五’規劃、打響災后恢復重建‘大會戰’的關鍵之年，我們對全州投資46.94億元的324個項目(其中上海援建7項、投資0.7億元)進行集中開復工，主要涉及民生改善、清潔能源、生態保護、綜合交通、城鎮基礎設施、重大水利、環境治理、產業轉型升級等領域，這些項目的實施將進一步優化全州經濟結構、不斷改善民生條件，為提升果洛經濟綜合實力、推動高質量發展注入新動能。”